דף הבית » מהו חלבון מי גבינה?
תוספי תזונה

מהו חלבון מי גבינה?

חלב
חלב
  • חלבון מי גבינה הינו בעל ערך תזונתי גבוה ומחקרים מדעיים חשפו יתרונות בריאותיים רבים . ישנם כמה תועלות בריאותיות , אשר נתמכות ע”י מחקרים בבני אדם כגון:
  • מקור לחלבון באיכות גבוהה
  • מעודד צמיחת שריר
  • מוריד יתר לחץ דם
  • מסייע לטיפול בסוכרת מסוג 2
  • מסייע בהפחתת דלקת
  • מסייע במחלות מעיים דלקתיות
  • משפר את ההגנה האנטי חמצנית
  • משפר תמונת השומנים בדם
  • עשוי להפחית רעב ולהפחית משקל

בימים אלו רוב תוספי התזונה המובילים מבוססים על אבקת מי גבינה. בעוד שבחלב רגיל מהווים מי הגבינה רק כ-20 אחוזים מסך כל חלבוני החלב. בשנים האחרונות השתנה היחס בין סוגי החלבון. כלומר, במקום 20 אחוזים של Whey תקבלו 60 אחוזים – פי שלושה ממוצר חלב רגיל. ישנם מוצרים עשירים במגנזיום, סידן, אשלגן וזרחן.