מחפשים תוכנית אימונים לכוח? תוכנית אימונים שלא תדרוש מכם יותר מדי ידע וותק? זו תוכניות האימונים המתאימה לכם. זהו אחד מתוכניות אימוני הכוח הטובים...
תוכנית אימונים Starting Strength

מחפשים תוכנית אימונים לכוח? תוכנית אימונים שלא תדרוש מכם יותר מדי ידע וותק? זו תוכניות האימונים המתאימה לכם. זהו אחד מתוכניות אימוני הכוח הטובים...
** בעלי האתר וכותבי המאמרים אינם רופאים ואינם לוקחים אחריות על הנכתב בכל רחבי האתר. התוכן נלקח מרחבי הרשת וחלקו על סמך נסיון אישי ובא על מנת לעשות לכם סדר בלבד ולא להחליף רופא או כל בעל מקצוע אחר! **