דף הבית » דיאטת 80/10/10

תגית - דיאטת 80/10/10

סוגי דיאטה

דיאטת 80/10/10

ישנו טרנד הדיאטה החדש שנקרא דיאטה 80/10/10. המטרה היא להשיג 80% מהקלוריות מפחמימות – בעיקר פרי גלם – ו -10% כל אחת. מחלבון ושומן גולמי מבוסס. אוכל...