האם אתה ארוך-גפיים ורזה? זו צריכה להיות הווריאציה של הסקוואט שלך.לרוב לאנשים גבוהים הסקוואט הקדמי הוא בחירה טובה יותר מאשר סקוואטים אחוריים מכיוון שהוא מאפשר...
דף הבית » מכרעים
** בעלי האתר וכותבי המאמרים אינם רופאים ואינם לוקחים אחריות על הנכתב בכל רחבי האתר. התוכן נלקח מרחבי הרשת וחלקו על סמך נסיון אישי ובא על מנת לעשות לכם סדר בלבד ולא להחליף רופא או כל בעל מקצוע אחר! **