דף הבית » תכנית הרזיה

תגית - תכנית הרזיה

סוגי דיאטה

דיאטת אטקינס

דיאטת אטקינס היא דיאטה דלת פחמימות, שלרוב מומלצת לירידה במשקל.תומכי דיאטה זו טוענים שאתם יכולים לרדת במשקל תוך כדי אכילת חלבון ושומן כמה שתרצו, כל עוד אתם...

סוגי דיאטה

דיאטה ים תיכונית

התזונה הים תיכונית מבוססת על המאכלים המסורתיים שאנשים נהגו לאכול במדינות כמו איטליה ויוון עוד בשנת 1960.החוקרים ציינו כי אנשים אלה היו בריאים במיוחד בהשוואה...